Miksi suosittelemme C-vitamiinia osaksi ihonhoitorutiineja etenkin kesäaikaan?
Halusin kirjoittaa blogiin tekstin C-vitamiinista ihonhoidossa, sillä lukuisat tutkimukset osoittavat, että se on yksi ihon tärkeimmistä vesiliukoisista antioksidanteista. Kaupat ja internet pursuavat erilaisia C-vitamiinia sisältäviä ihonhoidon tuotteita, joiden hyötyjä ihossa hehkutetaan.
C-vitamiini eli askorbiinihappo on ihossa luonnostaan esiintyvä antioksidantti. Se on yksi antioksidanteista, joita kehomme ei pysty tuottamaan itse lisää. Tiedämme, että iän myötä, myös C-vitamiinin määrä kehossa vähenee, jonka vuoksi ikääntymisen seurauksena kasvot eivät ole enää yhtä kirkkaat, tasaisen sävyiset ja hehkuvat kuin alle parikymppisenä. C-vitamiinin vähenemistä vauhdittavat iän lisäksi tupakointi ja auringon UV-säteily.
C-vitamiinituotteita on markkinoilla hurjan paljon tarjolla, mutta eroavatko ne toisistaan tehokkuudeltaan? Tarvitseeko minun käyttää C-vitamiinituotteita? Tässä blogitekstissä kerron, mitä asioita tulisi ottaa huomioon valitessa C-vitamiinia sisältäviä ihonhoidontuotteita, mitkä ovat C-vitamiinin tutkittuja hyötyä ihossa, kenelle C-vitamiini sopii sekä milloin ja miten sitä tulisi käyttää.
Mistä tiedän millaisen C-vitamiinituotteen valitsen?
C-vitamiinista on olemassa markkinoilla tuhansia eri tuotteita, eri valmistajilta. Lähes jokaiselta ihonhoidon tuotesarjalta löytyy tuotteita, jotka sisältävät C-vitamiinia. Asiaan enemmän perehtyneet ovat saattaneet kuulla, kuinka vaikeaa on saada C-vitamiini pysymään stabiilina ja siten toimivana ja tehokkaana ihonhoitotuotteissa. C-vitamiinituotteita on saatavilla markkinoilla lähes tulkoon kaikkea, kuten seerumeita, voiteita, kasvovesiä jne. Ainoastaan seerumit kuitenkin pystyvät sisältämään aktiivista C-vitamiinia. Tuotteiden välillä C-vitamiinipitoisuudet vaihtelevat, mutta tehokkuus paranee, mitä suurempi vitamiinipitoisuus tuotteessa on.
C-vitamiini eli askorbiinihappo on epästabiili, jonka vuoksi esimerkiksi valo voi hapettaa C-vitamiinin, jolloin sen vaikutus vähenee huomattavasti. Tämän vuoksi tuotteen koostumuksella, raaka-aineella ja valmistusprosessilla on iso merkitys askorbiinihapon tehokkuuden säilyttämiseksi. Ymmärrän, että kuluttajan on hyvin vaikeaa saada selville, millä tavalla C-vitamiinivoide tai seerumi on valmistettu tai mitä raaka-ainetta tismalleen on käytetty. Kannattaa perehtyä tuotteen raaka-ainepitoisuuteen, mikäli se on nähtävillä.
Ehdoton oma lemppari, jonka valmistusprosessin, koostumuksen ja raaka-aineet tunnen, on pHformula tuotesarjan C-vitamiiniseerumit. Niitä löydät klinikaltamme muutamassa eri koossa, 20ml tai 50ml. C-vitamiinia löytyy myös pHformula tuotesarjan aurinkovoiteista, sen oikeassa muodossaan. Tuotteet ovat hinta-laatu suhteeltaan erinomaisia.
pHformula tarjoaa muutamia eri C-vitamiiniseerumeita kotikäyttöön, erittäin tehokkaassa muodossa, kohtuuhintaan.
pHformula VITA C 24h Cream 20ml 49,90e, 50ml 92,90e
Mitkä ovat C-vitamiinin tutkittuja hyötyä ihossa?
C-vitamiinilla on ainutlaatuinen rakenne ja sen vuoksi se tekee siitä erinomaisen antioksidantin. C-vitamiinin on osoitettu lukuisissa tutkimuksissa parantavan ihon kokonaisvaltaista hyvinvointia. Se on tutkittu ainesosa ja useiden ihotautilääkärien suosittelema tuote osaksi muita ihonhoidontuotteita. C-vitamiinin tutkittuja hyötyjä ihossa:
Ehkäisee ihon ikääntymisen merkkien ilmestymistä madaltaen juonteita ja ryppyjä
Kirkastaa ja tasoittaa ihonsävyä
Ehkäisee auringon aiheuttamia vaurioita ihossa
Hillitsee tyrosinaasientsyymin toimintaa, jolloin pitkäaikaisella käytöllä pystymme vähentämään liikapigmentoitumista ja häivyttämään ihon pigmenttimuutoksia ja maksaläiskiä
Tasapainoittaa talin tuotantoa ihossa anti-inflammatorisen ominaisuuden vuoksi ja on näin äärimmäisen hyvä tuote rauhoittamaan akneihoa
Vähentää näppylöiden jättämiä punaisia jälkiä parantamalla ihon paranemisprosessia
Tehostaa aurinkovoiteen suojakertoimen vaikutusta. Tämän vuoksi C-vitamiiniseerumit ovat usein aamuisin käytössä kosteusvoiteen ja aurinkosuojan alla.
Lisäksi haluan nostaa esiin, että kaikkien muiden C-vitamiinin hyötyjen lisäksi se on tärkeä tekijä myös kollageenin muodostuksessa. Kuten useat meistä jo tietävätkin, kollageeni on kehomme keskeisin proteiini, joka antaa iholle joustavuutta, lujuutta ja kimmoisuutta.
C-vitamiini eli askorbiinihappo on ihossa luonnostaan esiintyvä antioksidantti. Se on yksi antioksidanteista, joita kehomme ei pysty tuottamaan itse lisää. Tiedämme, että iän myötä, myös C-vitamiinin määrä kehossa vähenee.
Kenelle C-vitamiini sopii?
C-vitamiini sopii kaikille osaksi ihonhoitorutiinia ja uskon, että jokainen meistä hyötyy C-vitamiinivoiteesta/seerumista. Kuten jo aiemmin mainitsin, C-vitamiini on ihossa luonnostaan esiintyvä antioksidantti, jonka määrä vähenee iän myötä, eikä kehomme pysty tuottamaan sitä itse lisää. Siksi suosittelen erittäin lämpimästi, että lisäät osaksi päivittäisiä ihonhoidontuotteita C-vitamiiniseerumin tai voiteen.
C-vitamiini on erittäin hyvin siedetty aktiiviainesosa ihonhoidossa. Toisille se saattaa alkuun aiheuttaa pistelyn tai kuivuuden tunnetta, mutta se ei ole este C-vitamiinin käytölle, vaan korjaantuu käyttämällä ihotyypille sopivaa kosteusvoidetta. Myöskin alussa iho saattaa punoittaa kevyesti C-vitamiinin levityksen jälkeen, mutta se on ihon normaali reaktio, joka ohittuu nopeasti. Ihon punoitus rauhoittuu melko nopeasti C-vitamiinin imeytymisen jälkeen eikä kaikki välttämättä koe sitä lainkaan. Se riippuu ihon herkkyydestä. Kun iho on tottunut C-vitamiiniin myös pistelyn ja/tai kuivuuden tunne katoaa ja alat huomaamaan sen mahtavat vaikutukset ihossa. Usein muutaman viikon käytön jälkeen.
Klinikallamme on tarjolla pHformula tuotesarjan V.I.T.A. C Kirkastava tehohoito hintaan 79e, joka tarjoaa ihollesi 100% askorbiinihapon imeytettyä ihon alle pHformulan patentoidun kuljetinyhdistelmän avulla.
Iho on hoidon jälkeen välittömästi kirkkaampi ja tasaisempi.
Kirkastava tehohoito on hyvä keino boostata C-vitamiinin vaikutusta ihon alla ja totuttaa ihoa C-vitamiiniin. C-vitamiini tehohoidon jälkeen C-vitamiiniseerumin käyttö kannattaa aloittaa kotiin ostettavalla C-vitamiiniseerumilla tai voiteella ylläpitääksesi C-vitamiinin lukuisia positiivisia vaikutuksia ihossa.
Milloin C-vitamiinipitoisia tuotteita tulisi käyttää?
C-vitamiini sopii käytettäväksi aamuin ja illoin, mutta mikäli haluat hyödyntää C-vitamiinin aurinkosuojaa tehostavat vaikutukset, suosittelen C-vitamiinin käyttöä osana muita ihonhoitorutiineja aamuisin käytettäväksi.
Kirkastava C-vitamiini tehohoito löytyy ajanvarauksesta kemiallisten kuorintojen altaTekstin julkaissut Sairaanhoitaja Mona